Thời tiết chuyển mùa trẻ dễ gặp các vấn đề về họng. Phổ biến nhất là viêm amidan. Vậy cách chăm sóc trẻ bị viêm amidan như thế nào để tránh biến chứng nguy hiểm? Thắc mắc này sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây!
Amidan là cơ quan hình bầu dục nhỏ nằm ở mặt sau cổ họng tạo thành từ các mô mềm. Chúng giữ chức năng như một “hàng rào” bảo vệ cơ thể, giúp hệ miễn dịch tránh khỏi virus và vi khuẩn. Thật không may, việc tiếp xúc thường xuyên với vi trùng khiến chúng dễ bị viêm và tổn thương. Điều này có thể dẫn đến tình trạng viêm amidan.
Nhiễm virus là nguyên nhân của hầu hết các trường hợp viêm amidan ở trẻ. Các trường hợp còn lại do vi khuẩn gây ra chiếm khoảng 15 – 30%. Hầu hết trẻ từ 4 – 10 tuổi sẽ bị viêm amidan ít nhất 1 lần trong đời. Bởi sau 10 tuổi, amidan bắt đầu teo, nên việc nhiễm trùng hiếm gặp hơn ở người lớn.
Phẫu thuật amidan được chỉ định trong các trường hợp nặng. Tuy nhiên, biện pháp này được cho là không cần thiết. Thay vào đó, các chuyên gia khuyến khích phụ huynh nên áp dụng các cách chăm sóc trẻ bị viêm amidan tại nhà.
Bổ sung nước cho trẻ
Khi bị viêm amidan, bé cần được cấp nước thường xuyên, tránh để tình trạng khô sẽ gây rát và đau họng hơn. Nước ấm, trà ấm, nước ép trái cây, súp, canh,… là những thức uống tuyệt vời nhất cổ họng của bé. Chúng giúp làm mềm họng, dịu họng, giảm đau rát, ngứa và loãng đờm hiệu quả. Từ đó có lợi cho quá trình điều trị viêm amidan ở trẻ.
- Các loại trà ấm mà mẹ có thể cho bé dùng là: Trà mật ong, trà bạc hà, trà gừng, trà hoa cúc,…
- Các loại nước ép trái cây mà mẹ có thể cho bé dùng là: Nước cam, quýt, bưởi, lê, táo, dứa,…
Súc miệng bằng nước muối
Muối có tác dụng kháng khuẩn, diệt trùng nên giúp ngăn ngừa lây nhiễm rất hiệu quả. Đồng thời có tác dụng làm dịu và giảm kích ứng tại cổ họng.
Mỗi khi bé bị viêm amidan, mẹ hãy hòa tan một phần tư thìa cà phê muối trong 1 cốc nước lọc ấm, khuấy đều rồi cho bé súc miệng trong vài giây trước khi nhổ nước ra. Lặp lại điều này sau mỗi vài giờ.
Sử dụng máy tạo độ ẩm
Cách chăm sóc trẻ bị viêm amidan mà chúng tôi muốn bật mí tiếp theo đó là dùng máy tạo độ ẩm trong nhà.
Không khí khô có thể gây kích ứng cổ họng khiến tình trạng viêm amidan ở trẻ ngày càng tồi tệ hơn. Sử dụng máy tạo độ ẩm có thể giúp làm dịu cảm giác khó chịu ở cổ họng bằng cách bổ sung độ ẩm cho không khí.
Hãy luôn bật máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ của bé, đặc biệt là vào ban đêm, cho tới khi tình trạng viêm amidan thuyên giảm.
Nếu gia đình không có máy tạo độ ẩm, xông hơi hay tắm nước ấm cho trẻ cũng là biện pháp thay thế hữu ích.
Tránh thức ăn cứng
Viêm amidan gây tổn thương nghiêm trọng tới vùng họng của trẻ. Lúc này, mẹ sẽ thấy bé lười ăn hơn bình thường, vì mỗi lần nuốt thức ăn sẽ gây đau rát khó chịu. Do đó, để hạn chế tổn thương, mẹ hãy loại bỏ những thức ăn khô, cứng hay nghi ngờ là gây hại đến vùng họng ra khỏi thực đơn của bé hàng ngày cho tới khi bệnh tình thuyên giảm.
Một số thức ăn cứng gây đau họng bao gồm: bánh giòn, bim bim, ngô cay, ngũ cốc, táo, cà rốt,…
Tránh làm căng giọng
Viêm amidan khiến trẻ bị khàn giọng, vướng tại họng. Đôi khi vì khó chịu quá, trẻ sẽ cố gắng gằn giọng để đẩy đờm ra ngoài. Tuy nhiên, điều này sẽ chỉ làm vùng viêm nhiễm càng tổn thương hơn và gây đau rát. Hãy giữ giọng nói của trẻ càng nhiều càng tốt sẽ giúp ngăn ngừa căng thẳng và kích ứng thêm.
Nghỉ ngơi
Nghỉ ngơi là cách chăm sóc trẻ bị viêm amidan được các chuyên gia khuyến khích.
Nếu trẻ quá căng thẳng và mệt mỏi, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ gặp khó khăn trong quá trình phục hồi. Vì vậy, hãy dành thời gian cho trẻ nghỉ ngơi một chút nhé!
Thời gian ở trên giường hoặc tránh xa những tác nhân gây căng thẳng – như bài tập, các hoạt động mạnh ngoài trời, dọn dẹp nhà cửa,… có thể giúp tái tạo hệ thống miễn dịch của trẻ. Hãy cố gắng khuyến khích trẻ ngủ ít nhất 7 – 9 giờ mỗi đêm.
Kê cao đầu khi ngủ
Trong một vài trường hợp, viêm amidan ở trẻ gây ra hiện tượng ho đờm dai dẳng. Tình trạng này gây cản trở hô hấp, khiến trẻ vô cùng khó chịu. Đặc biệt là vào ban đêm.
Việc kê cao đầu khi ngủ sẽ giúp đường thở được thông thoáng, khiến đờm không bị tích tụ tại hốc họng mà chảy xuống. Từ đó làm giảm kích thích cổ họng, cho trẻ có giấc ngủ ngon hơn.
Mẹ nên kết hợp với việc dùng máy tạo độ ẩm để tăng hiệu quả giảm ho vào ban đêm nhé!
Xịt họng, siro giảm kích ứng
Ngoài những biện pháp trên, mẹ có thể cho trẻ dùng thêm các sản phẩm xịt họng, siro bảo vệ hô hấp. Lưu ý nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa các chất gây kích ứng,… để đảm bảo an toàn cho sức khỏe trẻ nhỏ.
Một số gợi ý cho mẹ tham khảo là:
- Xịt họng Golanil: Dùng được cho trẻ từ 0 tuổi
- Siro ho Fitobimbi Broncamil: Dùng được cho trẻ từ 6 tháng tuổi
- Siro ho Fitobimbi Propoli: Dùng được cho trẻ từ 6 tháng tuổi
- Siro ho Fitobimbi Tussiflux: Dùng được cho trẻ từ 1 tuổi
Trên đây là 8 cách chăm sóc trẻ bị viêm amidan tại nhà. Hy vọng rằng đây sẽ là những thông tin hữu ích có mặt trong cẩm nang chăm sóc bé của bạn. Chúc các bé luôn khỏe mạnh!
