3 cách dùng rau diếp cá chữa ho có đờm cho trẻ

Rau diếp cá chữa ho có đờm là bài thuốc được khá phổ biến. Nó không những an toàn cho trẻ nhỏ mà còn mang lại hiệu quả điều trị cao. Vậy mẹ đã biết cách dùng rau diếp cá chữa ho hiệu quả nhất cho bé chưa?

Bật mí 3 cách dùng rau diếp cá chữa ho có đờm
Bật mí 3 cách dùng rau diếp cá chữa ho có đờm

Tác dụng của rau diếp cá chữa ho có đờm

Rau diếp cá là loại rau có mùi vị rất đặc biệt. Mặc dù hương vị của rau diếp không phải ai cũng thích, nhưng nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vì vậy loại thảo dược này được dùng rất phổ biến.

Trong số những tác dụng nổi trội của rau diếp cá, giảm ho, đau rát, loại bỏ đờm nhớt là những lợi ích được đề cập nhiều nhất.

Diếp cá có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc. Nhờ khả năng chống viêm, kháng vi khuẩn, virus mà thảo dược này thường được dùng trong những bài thuốc chữa ho đờm, phù hợp với cả người lớn và trẻ nhỏ.

Trẻ nhỏ rất dễ bị ho, việc điều trị bằng thảo dược luôn được khuyến khích
Trẻ nhỏ rất dễ bị ho, việc điều trị bằng thảo dược luôn được khuyến khích

Y học hiện đại đã chỉ ra một số tác dụng của rau diếp cá trong điều trị ho đờm cho trẻ:

  • Rau diếp cá được ví là kháng sinh tự nhiên, nó có tác dụng ức chế tác nhân gây bệnh mũi họng. Bao gồm phế cầu khuẩn Streptococcus pneumonia và tụ cầu khuẩn Staphylococcus aureus.
  • Trong dịch chiết rau diếp cá còn chứa lượng lớn vitamin C, vitamin A, B, canxi, chất xơ và nhiều hợp chất có lợi khác. Nhờ vậy, rau diếp cá không chỉ sở hữu khả năng kháng viêm mạnh mẽ mà còn giúp chống oxy hóa, tăng cường hệ thống phòng thủ. Từ đó giúp ngăn ngừa cơn ho tái phát, phòng bệnh hiệu quả trước thời điểm giao mùa.

3 cách chữa ho có đờm bằng rau diếp cá

Hãy lưu lại những công thức chữa ho đờm bằng rau diếp cá dưới đây để thực hiện khi cần thiết nhé!

Công thức 1: Sinh tố rau diếp cá chữa ho cho bé

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 200g lá diếp cá tươi và một chút muối hạt.

Thực hiện:

  • Loại bỏ những lá diếp cá bị vàng, bị héo
  • Lấy một chút muối hạt hòa tan trong nước rồi bỏ lá diếp cá vào ngâm trong thời gian 10 phút
  • Vớt lá diếp cá ra rổ để cho ráo nước
  • Sử dụng cối dã hoặc máy sinh tố làm nhuyễn diếp cá
  • Khi hỗn hợp đã được xay nhuyễn, chế thêm nửa ly nước ấm, khuấy đều
  • Dùng rây lọc bỏ cặn bã, phần nước cốt thu được bỏ thêm một vài hạt muối hoặc cho trẻ uống nguyên chất

Nước ép rau diếp cá
Nước ép rau diếp cá

Công thức 2: Chữa ho cho bé bằng rau diếp cá và nước vo gạo

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 nắm rau diếp cá tươi và 1 bát nước vo gạo.

Thực hiện:

  • Sơ chế nguyên liệu tương tự như cách làm trên. Cụ thể là chọn rau diếp cá loại tươi, không lá héo rồi ngâm với nước muối pha loãng cho thật sạch.
  • Khi đã ráo nước rồi xay nhuyễn rau diếp cá bằng máy sinh tố hoặc cối đá
  • Tiếp đó, cho hỗn hợp rau diếp cá đã được giã nhuyễn và lọc bỏ phần xác vào nồi đun cùng với nước vo gạo 
  • Thời gian đun khoảng 10 phút
  • Cho nước ra một chiếc ly và cho bé thưởng thức
  • Lưu ý, mẹ nên cho bé uống mỗi ngày 1-2 ly sau bữa ăn cơm để mang đến hiệu quả điều trị ho tốt nhất cho bé

Rau diếp cá và nước vo gạo
Rau diếp cá và nước vo gạo

Công thức 3: Rau diếp cá và mật ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 nắm rau diếp cá và 1-2 lần thìa mật ong.

Thực hiện:

  • Nhặt bỏ những lá diếp cá bị vàng và những cọng bị héo 
  • Rửa sạch với nước, đợi cho ráo nước rồi cho vào máy sinh tố để xay nhuyễn
  • Chế cùng với một chút nước lọc, khuấy đều rồi dùng rây lọc lấy nước
  • Thêm 1-2 thìa mật ong vào hỗn hợp nước rau diếp cá rồi cho bé uống

Lưu ý: Bài thuốc này được khuyên dùng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên

Những lưu ý khi trị ho đờm bằng rau diếp cá

Hệ miễn dịch và bộ máy tiêu hóa của trẻ còn khá non nớt nên rất dễ nhạy cảm với những gì nạp vào cơ thể. Nhất là khi cơ thể bé đang bị suy yếu!

Chữa ho đờm cho bé bằng rau diếp cá cũng vậy, mẹ cần lưu ý những điều sau để tránh phạm phải sai lầm gây hại cho sức khỏe của bé:

  • Rau diếp cá có tính hàn, vì vậy nếu trẻ bị ho kèm theo các triệu chứng của bệnh cảm lạnh thì không nên sử dụng. 
  • Trẻ dùng rau diếp cá có thể gây đi ngoài phân nát. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường, bố mẹ nên củng cố dinh dưỡng cho trẻ để giúp cân bằng lại cơ thể
  • Trẻ dưới 6 tháng tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng
  • Rau diếp cá có mùi vị tanh nên dễ khiến trẻ khó chịu và nôn trớ. Vì vậy, trong quá trình cho bé uống, mẹ có thể bỏ thêm xíu muối hoặc đường để dễ uống hơn
  • Vì là bài thuốc thiên nhiên nên không thể mang đến hiệu quả ngay tức thì, đòi hỏi phụ huynh phải kiên trì cho bé dùng thường xuyên. Tuy nhiên, trong trường hợp sử dụng 3-5 ngày mà triệu chứng không thuyên giảm, bố mẹ nên đổi phương pháp hoặc đưa trẻ đến cơ sở y tế để được kiểm tra, xác định nguyên nhân và nhận tư vấn điều trị phù hợp.

Lưu ý khi dùng rau diếp cá chữa ho cho bé
Lưu ý khi dùng rau diếp cá chữa ho cho bé

Mặc dù là dược liệu lành tính, nhưng hàm lượng dược chất trong rau diếp cá không cao nên chỉ phù hợp với trẻ ho nhẹ hoặc vừa. Trường hợp trẻ ho dai dẳng lâu ngày không khỏi hoặc ho do viêm phế quản, hen suyễn,… thì nên kết hợp dùng thêm siro ho để tăng hiệu quả điều trị.

Dưới đây là một vài sự gợi ý siro ho có đờm cho trẻ nhỏ, mẹ cùng tham khảo nhé!

  • Fitobimbi Broncamil: Giảm ho đờm, ho do viêm họng và các bệnh lý viêm đường hô hấp khác. Sản phẩm phù hợp với trẻ trên 6 tháng tuổi
  • Fitobimbi Propoli: Giúp thông thoáng cổ họng, loại bỏ đờm nhớt, giảm ho, viêm họng do cảm lạnh. Sản phẩm phù hợp với trẻ từ 6 tháng tuổi
  • Fitobimbi TUssiflux Junior: Giảm ho, viêm họng do cảm cúm. Sản phẩm phù hợp với trẻ từ 1 tuổi
  • Xịt họng Golanil: Dịu họng, giảm ho tức thì. Sản phẩm phù hợp với trẻ từ 0 tháng tuổi

Trên đây là 3 cách rau diếp cá chữa ho có đờm cho trẻ. Bên cạnh đó, mẹ nên duy trì cho bé một chế độ dinh dưỡng hợp lý, tránh những thực phẩm gây kích ứng cổ họng (đồ ăn dầu mỡ, thức ăn cay,..) để cơn ho nhanh chóng thuyên giảm.

👉👉👉 Xem nhiều hơn:

Tìm kiếm liên quan: chữa ho có đờm lâu ngày cho bé,…

T.S B.S Đặng Hùng Minh
Tiến sĩ y khoa chuyên ngành Hô hấp được đào tạo tại Nhật Bản. Tư vấn bài viết chuyên môn trên website vesihohap.

Bài nên đọc

Bình luận

Leave A Reply

Please enter your comment!
Please enter your name here

Nên đọc thêm