Chữa ho đờm cho bé bằng lá hẹ là bài thuốc được sử dụng phổ biến. Bởi công thức dễ làm, nguyên liệu dễ kiếm và vô cùng an toàn, không gây tác dụng phụ cho trẻ.
Vì sao lá hẹ chữa ho cho trẻ?
Hẹ là “thành viên” nhỏ nhất của chi hành Allium, với tên khoa học đầy đủ là Allium schoenoprasum. Loại rau nhỏ bé này sở hữu nhiều công dụng và lợi ích đối với sức khỏe con người.
Hẹ là loại cây thân củ nhưng dài và rỗng. Thân của hẹ được dùng làm gia vị trong nhiều món ăn. Vì vậy, lá hẹ được sử dụng rất phổ biến trong ẩm thực.
Về mặt dinh dưỡng, lá hẹ chứa thành phần canxi, natri, kali, vitamin A, C, E, K và chất chống oxy hóa. Tất cả những chất dinh dưỡng này có thể giúp bạn có một cơ thể tốt hơn. Đơn cử như vitamin C – dưỡng chất không thể thiếu cho sự hoạt động của cơ quan miễn dịch. Nó có khả năng kháng viêm, giảm sưng, giảm ho, tiêu đờm mạnh mẽ. Đồng thời làm suy yếu sự tấn công của tế bào gây bệnh.
Cũng giống như những “thành viên” khác trong gia đình họ hành Allium, hẹ cũng chứa Allicin, sunfit, odorin – Hợp chất chống oxy hóa quan trọng trong cơ thể giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại – Tác nhân gây các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp mà không gây tác dụng phụ hay những hệ lụy đến sức khỏe con người.
Với đặc điểm lành tính, an toàn và giàu dinh dưỡng, lá hẹ là phương pháp chữa ho đờm cho trẻ được rất nhiều người ưa chuộng. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả với trường hợp trẻ chớm ho, ho đờm,…Bố mẹ nên thực hiện thường xuyên để đạt hiệu quả như mong muốn.
7 cách chữa ho đờm cho bé bằng lá hẹ
Bố mẹ đã biết cách dùng lá hẹ để chữa ho đờm cho bé chưa? Cùng theo khảo những bài thuốc dưới đây nhé!
Bài thuốc 1: Nước ép lá hẹ
Hẹ có mùi hăng, cay nên với cách làm này trẻ khá khó uống. Nhưng vì là sử dụng nguyên chất, không thêm bớt nguyên liệu nên dinh dưỡng trong lá hẹ được bảo toàn. Nếu trẻ có thể uống được thì sẽ giảm ho đờm nhanh chóng.
- Chuẩn bị 1 năm lá hẹ, nhặt bỏ những lá úa, vàng
- Rửa thật sạch với nước rồi cắt khúc nhỏ
- Cho ½ ly nước lọc vào máy sinh tố xay cùng với lá hẹ
- Khi lá hẹ đã nhuyễn, dùng rây lọc lấy nước cho bé uống trong ngày
Bài thuốc 2: Lá hẹ và đường phèn
Đường phèn và lá hẹ là “cặp đôi hoàn hảo” giúp trị ho đờm hiệu quả cho trẻ. Đặc biệt bài thuốc này có thể dùng cho trẻ dưới 12 tháng tuổi, bố mẹ có thể yên tâm về tính an toàn và hiệu quả.
- Lá hẹ sau khi được rửa sạch thì thái nhỏ
- Thêm lượng đường phèn vừa đủ vào lá hẹ rồi đem chưng cách thủy
- Đun lửa nhỏ tới đường tan hết thì tắt bếp
- Gạt bỏ phần xác, giữ lại nước cho bé uống
Bài thuốc 3: Lá hẹ kết hợp với mật ong nguyên chất
Tương tự như bài thuốc trên, mẹ chỉ cần thay thế đường phèn bằng nguyên liệu mật ong là được.
Cách này mang lại hiệu quả cao hơn nhờ đặc tính kháng viêm mạnh mẽ đến từ mật ong. Tuy nhiên, cách chữa ho đờm cho bé bằng lá hẹ chưng mật ong lại không phù hợp với trẻ dưới 12 tháng tuổi. Vì vậy, mẹ cần chú ý để tránh gây hại cho bé.
Bài thuốc 4: Cháo lá hẹ
Không chỉ là món ăn dinh dưỡng, cháo lá hẹ còn hay được mẹ nấu mỗi khi bé bị ho. Cách nấu cháo lá hẹ vô cùng đơn giản như sau:
- Các nguyên liệu cần chuẩn bị: gạo, lá hẹ, gia vị
- Rửa các nguyên liệu thật sạch với nước
- Cho gạo vào nồi nấu thành cháo
- Đến khi gần chín thêm lá hẹ đã thái nhỏ và gia vị vào là đã có thể sẵn sàng cho bé thưởng thức
Bài thuốc 5: Chườm nóng lá hẹ
- Sao nóng lá hẹ trên chảo
- Đun với lửa nhỏ để tránh cháy lá hẹ
- Bọc lá hẹ trong chiếc khăn sạch rồi đắp vào vùng cổ của bé
- Khi lá hẹ nguội, mẹ nên tiếp tục sao nóng trên chảo
- Đắp lá hẹ cho bé trong 15 phút để đạt hiệu quả giảm đau, sưng cao
??? 5 cách trị ho đờm cho bé bằng mật ong hiệu quả bất ngờ
Bài thuốc 6: Chữa ho đờm cho bé bằng lá hẹ kết hợp với chanh và nghệ
- Với nghệ, trước khi giã, mẹ cần nướng trên bếp để cho thơm
- Lá hẹ sau khi được làm sạch thì cắt khúc nhỏ
- Còn chanh thì thái lát mỏng, bỏ hạt
- Cho 3 nguyên liệu trên vào một chiếc bát, thêm đường phèn rồi đem chưng cách thủy
- Chưng với lửa nhỏ tới khi các nguyên liệu chín đều, đường tan hết thì tắt bếp
- Lấy nước tiết ra từ bài thuốc cho bé uống
Bài thuốc 7: Lá hẹ kết hợp với gừng
- Rửa sạch nguyên liệu. Với lá hẹ cắt khúc nhỏ còn gừng đem thái sợi
- Cho gừng và lá hẹ vào chung một chiếc bát rồi thêm đường phèn
- Mang hỗn hợp trên hấp cách thủy đến khi đường tan
- Chắt lấy nước và cho bé uống khi còn ấm
Lưu ý khi chữa ho đờm cho bé bằng lá hẹ
- Không được cho trẻ dùng kết hợp lá hẹ với hành lá hoặc hành tây. Các nguyên liệu này kỵ nhau nên có thể gây tác dụng phụ cho trẻ, mẹ cần hết sức lưu ý
- Lá hẹ giàu hàm lượng chất xơ nên mẹ không nên cho bé dùng quá nhiều có thể gây rối loạn tiêu hóa
- Chữa ho đờm cho bé bằng lá hẹ tuy lành tính, an toàn nhưng vì hàm lượng dinh dưỡng không cao nên chỉ phù hợp với trường ho từ nhẹ đến vừa. Với trẻ bị ho do các nguyên nhân viêm đường hô hấp khác như viêm phế quản, viêm phổi,… bố mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ thay vì áp dụng các mẹo dân gian
Trên đây là 7 cách chữa ho đờm cho bé bằng lá hẹ. Trước khi có ý định dùng lá hẹ chữa ho cho bé, bố mẹ nên tham vấn ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe trẻ.
??? Xem thêm cách chữa khác:
