7 cách trị ho bằng mật ong hiệu quả cha mẹ nên biết

Mật ong vốn nổi tiếng với khả năng kháng khuẩn, chống viêm, chữa lành vết thương,… nên thường được sử dụng để trị ho. Vậy bạn đã biết đến các cách trị ho bằng mật ong nào?

Mật ong có thực sự có khả năng trị ho?

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh được rằng, mật ong có tác dụng trị ho hiệu quả. Một nghiên cứu tiến hành trên trẻ em từ 1 đến 5 tuổi bị nhiễm trùng đường hô hấp trên cho thấy, uống 2 thìa cà phê (10ml) mật ong trước khi đi ngủ giúp giảm cơn ho và cải thiện giấc ngủ ở trẻ.

Các nhà khoa học cho biết thêm, dường như mật ong tốt hơn giả dược và salbutamol (một loại thuốc được sử dụng cho bệnh nhân hen suyễn để mở đường thở) trong việc giảm các triệu chứng ho khi được sử dụng trong tối đa 3 ngày.

Nó cũng có thể tốt hơn diphenhydramine (một loại thuốc kháng histamin) và có tác dụng tương tự như dextromethorphan (một thành phần giảm ho thường thấy trong các loại thuốc không kê đơn) trong việc giảm tần suất ho.

Tuy nhiên, mật ong sống thường chứa Clostridium Botulinum có thể gây ngộ độc ở trẻ dưới 1 tuổi. Vì thế, tuyệt đối không trị ho cho trẻ sơ sinh bằng mật ong.

7 cách trị ho bằng mật ong tốt nhất cho trẻ

Dưới đây là 7 cách trị ho bằng mật ong đơn giản, hiệu quả, lành tính, có thể sử dụng cho cả trẻ em và người lớn.

Trị ho cho trẻ bằng mật ong nguyên chất

Một thìa nhỏ mật ong giúp bé cảm thấy dễ chịu
Một thìa nhỏ mật ong giúp bé cảm thấy dễ chịu

Cho trẻ trên 1 tuổi sử dụng 1 thìa cafe mật ong không gây hại gì. Không chỉ giúp kháng viêm, làm dịu cổ họng, giảm ho; mật ong nguyên chất còn cung cấp cho trẻ nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Hơn hết, mật ong có vị ngọt mà không có đứa trẻ nào có thể từ chối được.

Cách trị ho bằng mật ong và gừng

Theo Đông y, gừng có tính cay, vị ấm, có tác dụng tiêu đờm, xua tan hàn khí,… Vì vậy, cha mẹ có thể kết hợp gừng và mật ong để điều trị ho cho trẻ.

Bạn chỉ cần pha một thìa cafe mật ong với một chén nhỏ nước ấm và thêm vào đó 2 – 3 giọt nước ép gừng và cho trẻ uống. Loại nước này không chỉ giúp giảm ho hiệu quả mà còn có khả năng làm ấm cơ thể, tăng sức đề kháng,…

Tuy nhiên, cha mẹ hãy cẩn thận với lượng gừng vì nó có thể khiến nước mật ong bị cay, mùi nồng khiến trẻ từ chối uống.

Chữa ho cho bé bằng mật ong pha với nước chanh

Nước chanh mật ong giúp trị ho hiệu quả
Nước chanh mật ong giúp trị ho hiệu quả

Cha mẹ có thể pha một chén nhỏ nước chanh và thêm vào đó một thìa cafe mật ong để cho trẻ uống. Loại nước này có tác dụng làm dịu cơn đau ở cổ họng, làm tan đờm, qua đó đánh tan cơn ho.

Không chỉ thế, nước chanh mật ong còn giúp trẻ ngủ ngon hơn và là nguồn cung cấp vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.

Cách trị ho cho trẻ bằng mật ong, hoa đu đủ đực

Không chỉ mật ong, hoa đu đủ đực cũng là một nguyên liệu phổ biến trong các bài thuốc dân gian có tác dụng trị ho cho trẻ em. Theo Y học cổ truyền, hoa đu đủ đực có tính bình, chứa hàm lượng chất kháng viêm cao có tác dụng sát trùng, tiêu viêm, chữa ho khan, ho có đờm.

Để bé thoát khỏi cơn ho, cha mẹ chỉ cần cho 10g hoa đu đủ đực tươi và 4 thìa cafe mật ong vào bát nhỏ và hấp cách thủy trong khoảng 15 phút; sau đó tách lấy phần nước, chia thành 3 phần để cho trẻ uống cả ngày.

Cách trị ho cho trẻ bằng mật ong, lá tần dày

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, trong lá tần dày có chứa nhiều chất có khả năng ức chế hoạt động của vi khuẩn như phenolic, carvacrol, salicylat, eugenol, codein,… Nhờ đó, loại rau quen thuộc này có khả năng đẩy lùi chứng ho khan, ho có đờm, đau rát cổ họng,… một cách hiệu quả.

Cách trị ho bằng mật ong và lá tần dày rất đơn giản. Cha mẹ chỉ cần cho 5 lá tần dày thái nhỏ cùng 3 thìa cafe mật ong vào bát và hấp cách thủy trong 15 phút. Tiếp đến, bạn hãy tách lấy nước thuốc, chia thành 2 – 3 phần và cho trẻ dùng trong cả ngày.

Cách trị ho bằng mật ong, hoa hồng

Hoa hồng trắng, mật ong hấp cách thủy giúp bé “đánh tan” cơn ho
Hoa hồng trắng, mật ong hấp cách thủy giúp bé “đánh tan” cơn ho

Sách Y cổ truyền ghi lại rằng, hoa hồng trắng có tính ấm, vị ngọt có khả năng tiêu viêm nên thường được sử dụng để trị ho, đau rát cổ họng. Các nghiên cứu khoa học hiện đại cũng nhận thấy, trong lá hồng trắng chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa,… có tác dụng làm dịu cổ họng.

Để chữa ho cho trẻ, cha mẹ chỉ cần chưng 15g cánh hoa hồng bạch với 1/2 thìa cafe mật ong trong 10 – 15 phút, sau đó tách lấy nước thuốc cho trẻ uống. Cho trẻ uống thuốc 3 lần mỗi ngày khoảng 4 – 5 hôm, tình trạng ho sẽ cải thiện.

Cách trị ho bằng mật ong, hành tăm

Theo các nghiên cứu khoa học, hành tăm có chứa nhiều chất có đặc tính kháng viêm, sát trùng đường hô hấp hiệu quả như metylpen – tyldisulfid, pentylhydrodisulfid, silicium,… Vì vậy, mẹ hoàn toàn có thể kết hợp sử dụng hành tăm và mật ong để trị ho cho bé.

Cách trị ho cho trẻ bằng mật ong và hành tăm rất đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị 15 củ hành tăm, bỏ vỏ cắt đôi, sau đó cho vào bát hấp cách thủy với 2 thìa mật ong trong khoảng 15 – 20 phút. Khi hỗn hợp trên nguội, cha mẹ hãy cho toàn bộ thuốc thu được vào lọ kín và bảo quản trong tủ lạnh.

Khi con bị ho, cha mẹ chỉ cần cho con uống nước thuốc 3 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 1 thìa cafe.

Bạn đã áp dụng cách trị ho bằng mật ong nào trên đây? Sử dụng mật ong để trị ho có hiệu quả với con bạn không? Nếu tình trạng ho của con không được cải thiện khi sử dụng các bài thuốc từ mật ong, hãy cho con sử dụng siro trị ho Fitobimbi nhé!

Siro trị ho Fitobimbi là giải pháp chăm sóc sức khỏe đường hô hấp mà hàng vạn bà mẹ Việt đã chọn cho con.

T.S B.S Đặng Hùng Minh
Tiến sĩ y khoa chuyên ngành Hô hấp được đào tạo tại Nhật Bản. Tư vấn bài viết chuyên môn trên website vesihohap.

Bài nên đọc

Bình luận

Leave A Reply

Please enter your comment!
Please enter your name here

Nên đọc thêm